Чӣ гуна хукро бо лимӯ ва ҷаъфар омода кардан мумкин аст


Ин як дорухати фаврии фаврии оддӣ аст, ки ман онро дар курси аҷоиби пухтупаз дар Италия гирифтаам. Беҳтарин бо компонентҳои тару тоза, тару тоза

Бо омехта кардани 2 tbsps аз петрушка решакан бо афшураи як лимӯ ва намак ва қаламфури оғоз кунед

Якчанд стейкҳои гӯшти хукро гирифта, бо мушт ё гурзандозии гӯштӣ онҳоро то хеле тунук (идеалӣ аз ин тунуктар) кунед. Шумо метавонед онҳоро қаблан бо орди ботаҷриба тоза кунед, аммо ман аз орд канорагирӣ накардаам.

Fry то тиллоӣ дар ҳар тараф. Вобаста аз он, ки гӯшти шумо чӣ қадар ғафс аст, ин танҳо аз ҳар тараф ду дақиқа вақтро мегирад. Онро беш аз ҳад пухта надиҳед, зеро хуки нодидашуда хушк ва даҳшатнок аст

Ба болои омехтаи лимӯ рехт ва болои ҳар якеро як буридаи тунуки лимӯ кунед. Ҳангоме ки шумо сабзавот ва хӯришро табақ мекунед, оташро хомӯш кунед ва дар болои зарф зарф занед.

Ҳама ба хизмат омодаанд. Мо онро бо калтак, брокколи ва баргҳои омехта доштем. Баҳра баред!

Дастурҳои бештарро дар дигар дастурҳои худ ё дар сайти www.theschoolofbalance.com пайдо кунед ва дар Twitter @schoolbalance ё Мактаби Тавозун дар Facebook пайравӣ кунед


Видеоро тамошо кунед: ЧОРВОДОРИ РУДАКИ


Мақолаи Гузашта

Чӣ тавр пиёлаҳои кукиҳои қаҳвахонаи солинавиро тайёр мекунанд

Дар Мақолаи Навбатӣ

Чӣ гуна хӯрокхӯрии ковбой тайёр кардан мумкин аст